哪些活动适合前列腺痛患者?

　　哪些活动适合前列腺痛患者?工作中患者要注意减少久坐的时间，可以做些全身的舒缓动作，同时，患者可以在座椅上放置软垫，以减轻对局部压迫，防止前列腺充血。

　　天津和平九洲医院介绍：适合前列腺痛患者的运动;

　　1、避免久坐。工作中患者要注意减少久坐的时间，可以做些全身的舒缓动作，同时，患者可以在座椅上放置软垫，以减轻对局部压迫，防止前列腺充血。

　　2、提肛练习。提肛练习可以对前列腺的充血起到一定的预防作用，患者可以通过反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，达到保健的目的。

　　3、热水坐浴。热水坐浴是临床上很多前列腺痛患者都会采用的方法，应该使热水保持40℃温度左右，每次15分钟左右，并要保持规律。但未婚未育的青年患者应该慎用避免影响到生育功能。